Akupunkt-Massage nach Penzel: Was ist das, wie läuft es ab, woher kommt es
Von Florian Boschi, MSOM (Pacific College, San Diego), Heilmasseur und Gründer der Einheitskraft Akademie, Lehrer für klassische chinesische Leitbahnlehre
Auf einen Blick: Die Akupunkt-Massage nach Penzel, kurz APM, ist eine in Deutschland entwickelte Massagemethode auf der Grundlage der chinesischen Leitbahnlehre. Statt Nadeln verwendet sie ein kleines Massagestäbchen aus Metall, mit dem der Verlauf der Leitbahnen auf der Haut nachgezogen wird. Die Haut bleibt dabei unverletzt.
Woher kommt die APM?
Die Methode trägt den Namen ihres Begründers. Willy Penzel wurde am 14. Oktober 1918 in Wattenscheid geboren und starb am 13. April 1985 in Heyen in Niedersachsen. Er war zunächst Handwerker. Zur Heilkunde kam er Mitte der 1950er Jahre, als seine Frau schwer erkrankte. Den Anstoß gab ein Buch über die Beeinflussung der Organe durch Massage, das er damals zufällig fand.
Penzel bildete sich weitgehend selbst weiter. Er besuchte aber auch Akupunkturseminare bei Johannes Bischko am Ludwig-Boltzmann-Institut in Wien, einem Pionier der Akupunktur in Österreich. Um eine rechtlich sichere Grundlage zu haben, wurde er Masseur und medizinischer Bademeister. In einer Klinik in Bad Pyrmont entwickelte er die Methode weiter.
Jahr | Station |
Mitte 1950er | erste Beschäftigung mit Massage und Reflexzonen |
1971 | Gründung eines Lehrinstituts in Bad Pyrmont, bald danach Umzug nach Lügde |
Mitte 1970er | Umzug nach Heyen bei Bodenwerder |
1978 | Gründung eines internationalen Therapeutenverbands für APM |
1979 / 1980 | Ableger in der Schweiz und in Österreich |
1983 | Ausbildungsstätte in Heyen, als Pyramide nach dem Vorbild der Cheops-Pyramide gebaut |
Das Markenzeichen der APM sind zwei chinesische Schriftzeichen. Sie bedeuten „Chinesische Massagen“ und sind keine Übersetzung des Namens.
Wie läuft eine APM-Sitzung ab?
Erst der Befund, dann die Anwendung. Die APM fragt bei jeder Sitzung zuerst, wo im Energiekreislauf Fülle und wo Leere ist. Dafür kennt sie mehrere Wege, die es so nur in dieser Methode gibt:
Der Probestrich: Mit dem Stäbchen wird ein Strich auf der Bauchmittellinie gezogen, von der Schambeinfuge zum Nabel, also auf dem Ren Mai. Dann wird die Person gefragt, ob sich ihr Empfinden an einer vorher getasteten Stelle verändert hat und in welche Richtung. Aus der Antwort leitet die APM ab, ob im Yang Fülle oder Leere vorliegt.
Sand-und-Seide-Striche: eine Tasttechnik, mit der die Haut über einer Leitbahn abschnittsweise gelesen wird, fein wie Sand oder glatt wie Seide. Penzel empfahl, das Tasten zuerst an Papier zu üben: die Rückseite eines getippten Briefes nach den Zeilen abzutasten.
Regeln aus der chinesischen Lehre: Rechts-Links, die Mittag-Mitternacht-Regel der Organuhr, Mutter-Sohn und Ehemann-Ehefrau.
Das Massagestäbchen. Es besteht aus einem Schaft und einer Kugel. Der Schaft liegt in der Hohlhand, die Kugel sitzt unter der Kuppe des Mittelfingers, fast in ihr verborgen. So bleibt der Strich ein Tasten mit dem Finger. Die Hand liegt flach auf, nicht wie beim Schreiben mit einem Kugelschreiber. In den Anfangsjahren waren die Stäbchen aus Holz, aus hygienischen Gründen später aus Stahl, heute oft aus Aluminium. Nach Penzels eigener Angabe kam das Stäbchen ursprünglich aus Japan zu ihm.
Die Hautschrift. Der Strich mit dem Stäbchen hinterlässt eine rote oder eine weiße Linie. Wo sie rot wird, ist dieser Abschnitt nach der APM in Ordnung. Wo sie weiß bleibt, wird der Strich wiederholt, bis die Leitbahn auf ganzer Länge rot zeichnet. Verblasst die Rötung auf einem Teilstück rasch, gilt das als Zeichen von Leere an dieser Stelle. Ein kurioses Detail aus Penzels Buch: Manchmal hinterlässt das Stäbchen eine schwarze Spur wie ein breiter Bleistift. Der Grund ist eine schwefelhaltige Creme auf der Haut, die das Metall anlaufen lässt.
Reizen oder beruhigen. Die APM unterscheidet zwei Richtungen: Ein Strich in Flussrichtung der Leitbahn gilt als anregend, eine sanfte Arbeit mit der flachen Platte des Geräts als beruhigend. Welche Richtung gewählt wird, entscheidet die Reaktion des Körpers, nicht das Punktrezept. Penzel fasste das in einer Formel zusammen: „Erregtes beruhigen, Erschlafftes reizen“.
Der Energiekreislauf: Leitbahnen in der APM
Die APM denkt in einem geschlossenen Energiekreislauf durch alle zwölf Leitbahnen. Sie teilt ihn auf verschiedene Weise:
Teilung | Name in der APM | Was zusammengefasst wird |
in zwei | Spannungs-Ausgleich-Massage (SAM) | alle Yang-Leitbahnen am Rücken (SAM-Dorsal) oder alle Yin-Leitbahnen vorne (SAM-Ventral) |
in drei | die drei Umläufe | je vier Leitbahnen von der Brust zur Hand, zum Kopf, zum Fuß und zurück zur Brust |
in sechs | gekoppelte Leitbahnen | Yin-Yang-Paare und Nachbarn |
in zwölf | Einzelleitbahn | die einzelne Leitbahn und ihre Störstelle |
Die drei Umläufe der APM:
Herz → Dünndarm → Blase → Niere
Perikard (bei Penzel „Kreislauf“) → Dreifacher Erwärmer → Gallenblase → Leber
Lunge → Dickdarm → Magen → Milz
Dazu kommt der Kleine Kreislauf aus Ren Mai und Du Mai mit je einer Nebenlinie rechts und links. Hier weicht Penzel bewusst von der klassischen Lehre ab: Nach seiner Erfahrung fließt der Du Mai vom Kopf über den Rücken nach unten, sodass Ren Mai und Du Mai einen geschlossenen Kreis bilden. In der klassischen Lehre steigt der Du Mai am Rücken auf.
Ein weiterer eigener Schwerpunkt der APM ist die Arbeit an Wirbelsäule und Gelenken, der Penzel ein ganzes Buch gewidmet hat.
APM, Akupressur, Shiatsu: Was ist der Unterschied?
Akupressur: Druck auf einzelne Punkte. Die APM arbeitet vor allem an ganzen Leitbahnen und deren Abschnitten, nach einem Befund über Fülle und Leere.
Shiatsu: japanische Körperarbeit mit Körpergewicht, Dehnung und Hara. Die APM arbeitet mit dem feinen Strich eines Stäbchens.
Gua Sha: Auch dort wird mit einem Werkzeug über die Haut gestrichen, aber so lange, bis Sha erscheint. Bei der APM bleibt nur ein roter oder weißer Strich, der rasch vergeht.
Meridiane ausstreichen: das einfache Nachstreichen der Leitbahnen mit der Hand, ohne den Befund und die Regeln der APM.
Wer wendet die APM an, und wie lernt man sie?
Die APM wird in mehreren aufeinander aufbauenden Kursen gelehrt, in Penzels Büchern ist etwa von B- und C-Kursen die Rede. Sie richtet sich an Masseure, Heilmasseure, Physiotherapeuten, Heilpraktiker sowie Ärztinnen und Ärzte.
Österreich: Die Wirtschaftskammer ordnet Akupressur und Meridianmassage dem Gewerbe der Masseure zu. Gewerbliche Masseure arbeiten dabei ausschließlich am gesunden Menschen, therapeutisch tätig sind Heilmasseure und Physiotherapeuten.
Deutschland: Wer APM anwendet, um Beschwerden festzustellen oder zu lindern, übt Heilkunde aus. Dafür braucht es eine Erlaubnis als Heilpraktiker, eine ärztliche Approbation oder eine ärztliche Verordnung im Rahmen der Heilmittel.
Mehr zum Rechtsrahmen im Beitrag Akupunktur ohne Medizinstudium.
Wann Sie mit der APM warten sollten
Nicht auf frischen Verletzungen, entzündeter oder offener Haut. In der Schwangerschaft, bei Herz-Kreislauf-Leiden und bei Beschwerden sprechen Sie vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Die APM ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei Beschwerden steht diese immer am Anfang.
APM und Einheitskraft
Die APM und die Arbeit von Einheitskraft haben dieselbe Wurzel: die Leitbahnen, ihre Beziehungen zueinander und den Gedanken, dass ein Bereich über einen anderen erreicht werden kann. Im Punktatlas finden Sie alle Leitbahnen und ihre Punkte mit Lagebild, Cun-Maß und Fundanleitung.
Für Therapeuten: Die Angewandte Spiegelregulation (ASR) ist eine nadelfreie Meridianarbeit. Anders als in der APM wird dabei nicht gestrichen und nicht gedrückt: Die Anwendung geschieht mit dem Spiegel-Elixier. Wie das in der Praxis aussieht, zeigt der Fachabend.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen APM und Akupressur? Die Akupressur drückt auf Punkte. Die APM zieht mit einem Stäbchen ganze Leitbahnen nach und arbeitet nach einem eigenen Befund über Fülle und Leere.
Wer war Willy Penzel? Ein deutscher Masseur (1918–1985), der die Methode ab den 1950er Jahren entwickelte und 1971 sein erstes Lehrinstitut gründete.
Woraus ist das APM-Stäbchen? Früher aus Holz, heute meist aus Stahl oder Aluminium, mit einer kleinen Kugel an der Spitze.
Quellen
Willy Penzel (unter Mitarbeit von W. Olbert): Akupunkt-Massage nach Penzel, Band 2: Energielehre, Eigenverlag, Heyen, 1. Auflage 1975 (8. Auflage 1993)
Willy Penzel: Spannungs-Ausgleich-Massage, Eigenverlag, Heyen
Willy Penzel: Wirbelsäule, Eigenverlag, Heyen
K. Kalbantner-Wernicke (Hrsg.): Handbuch Reflextherapie – Shiatsu, Akupunkt-Massage nach Penzel, Tuina, Springer Medizin Verlag, Heidelberg 2005, Kapitel 14 (Geschichte) und 18 (Massagestäbchen)
Lageangaben nach P. Deadman, M. Al-Khafaji, K. Baker: A Manual of Acupuncture (Journal of Chinese Medicine), ins Deutsche übertragen; Laienbeschreibung der Lage von Einheitskraft.
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Dieser Beitrag beschreibt Herkunft und Ablauf einer Methode nach der klassischen Lehre. Er ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Akupunktur ist in Österreich Ärztinnen und Ärzten vorbehalten, in Deutschland auch Heilpraktikerinnen und Heilpraktikern.
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