Chakra-Punkte verwenden lernen

Diese Lernressource bietet eine kompakte Übersicht zur präzisen Lokalisierung der wichtigsten Punkte in der Chakra-Akupunktur: Chakrapunkte entlang der Körperachse, Schlüsselpunkte auf zugeordneten Meridianen zur Aktivierung der Chakren sowie Quellenpunkte zur Einbindung der Organfunktionskreise. Die exakte Punktkenntnis bildet die Grundlage für eine strukturierte und tiefgreifende energetische Unterstützung mit dem Matrix-Elixier.

Schlüsselpunkte zur Chakra-Aktivierung

• Kronenchakra — Ren Mai 4 (3 Cun unter dem Nabel) und 3E 5 (Handgelenk, 2 Cun proximal)

• Stirnchakra — Du Mai 4 (unter L2-Dornfortsatz) und Mi 6 (3 Cun über medialem Malleolus)

• Halschakra — Ren Mai 6 (1,5 Cun unter Nabel) und Le 5 (5 Cun über medialem Malleolus)

• Herzchakra — Du Mai 7 (unter T10) und He 1 (Achselhöhle, oberes Ende der Achselfalte)

• Solarplexuschakra — Ren Mai 17 (vierter Interkostalraum) und 3E 4 (Handgelenk-Dorsalseite)

• Sakralchakra — Du Mai 12 (unter T3) und PC 3 (Ellenbeugefalte, ulnar von Bizepssehne)

• Wurzelchakra — Ren Mai 22 (Suprasternalgrube) und Le 8 (medial oberhalb Kniegelenksspalte)

Chakrapunkte — Vorderseite

• Kronenchakra — Du Mai 20 (Scheitelpunkt, auf Verbindungslinie der Ohrspitzen)

• Stirnchakra — Yintang/Extra 1 (Glabella, zwischen den inneren Augenbrauenenden)

• Halschakra — Ren Mai 22 (Suprasternalgrube, zwischen den Schlüsselbeinen)

• Herzchakra — Ren Mai 17 (vierter Interkostalraum, zwischen den Brustwarzen)

• Solarplexuschakra — Ren Mai 14 (4 Cun über Nabel)

• Sakralchakra — Ren Mai 6 (1,5 Cun unter Nabel)

• Wurzelchakra — Ren Mai 2 (oberer Rand des Schambeins)

Chakrapunkte — Rückseite

• Kronenchakra — Du Mai 20 (Scheitelpunkt)

• Stirnchakra — Du Mai 16 (Mittellinie unter Hinterhaupt, oberhalb Atlas)

• Halschakra — Du Mai 14 (unter C7-Dornfortsatz)

• Herzchakra — Du Mai 10 (unter T6)

• Solarplexuschakra — Du Mai 6 (unter T11)

• Sakralchakra — Du Mai 3 (unter L4)

• Wurzelchakra — Du Mai 2 (Hiatus sacralis, Kreuzbein-Steißbein-Übergang)

Quellenpunkte für Organfunktionskreise

• Kronenchakra — 3E 4 (Handgelenk-Dorsalseite)

• Stirnchakra — GB 40 (lateraler Fuß, anterior-inferior zum Außenknöchel)

• Halschakra — Di 4 (Handrücken, zwischen 1. und 2. Mittelhandknochen) und LU 9 (Handgelenk, radial der A. radialis)

• Herzchakra — He 7 (Handgelenksfalte, ulnar) und Dü 4 (ulnare Handseite, an der Handwurzel)

• Solarplexuschakra — Le 3 (Fußrücken, zwischen 1. und 2. Mittelfußknochen) und Ma 42 (Fußrücken, Höhe Navicular)

• Sakralchakra — Mi 3 (medial am Fuß, distal des 1. Mittelfußknochens) und PC 7 (mittlere Handgelenksfalte)

• Wurzelchakra — Ni 3 (zwischen Innenknöchel und Achillessehne) und BL 64 (lateraler Fußrand, distal der Tuberositas)

Ein vertiefendes Therapeuten-Workshop, eine Übungssession mit allen Punktlokalisationen und hochauflösende PDF-Bilder mit allen Schlüsselpunkten, Chakrapunkten und Quellenpunkten finden Sie im „Chakra-Punkt-Kurs" unter Kurse im Mitgliedsbereich.