Die CUN Messeinheiten lernen

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der menschliche Körper anhand eines relativen Maßsystems vermessen – dem sogenannten Cun. Dabei handelt es sich um eine proportionale Maßeinheit, die sich am individuellen Körper des Klienten orientiert, unabhängig von Alter, Größe oder Körperbau. Diese Messsystematik dient als Grundlage für die präzise Lokalisation von Akupunkturpunkten entlang der Meridiane und ist essenziell für eine differenzierte, wirksame Anwendung.

Praktische Handmessungen

Erfahrene Therapeuten nutzen die eigene Hand als Maßreferenz – angepasst an die individuelle Körperproportion des Klienten:

• Breite des Daumengliedes (proximal): 1 Cun

• Abstand zwischen proximalem Fingergelenk und Fingerspitze des Zeigefingers: 2 Cun

• Breite zwischen den Endgelenken des Mittelfingers: 1 Cun

• Breite der vier eng aneinandergelegten Finger (Handrückenansicht): 3 Cun

• Breite von Zeige- und Mittelfinger gemeinsam (Handrückenansicht): 1,5 Cun

Kopf und Nacken

• Abstand zwischen den Mastoidfortsätzen (hinter den Ohren): 9 Cun

• Abstand vom Hinterhaaransatz zur Unterkante des Dornfortsatzes von C7: 3 Cun

• Abstand zwischen den inneren Schulterblattkanten (Skapulae): 6 Cun

Rumpf und Bauch

• Abstand zwischen Nabel und Schambein: 5 Cun

• Abstand von der Trochanterspitze bis zur Kniekehle: 19 Cun

• Höhe der Kniescheibe: 2 Cun

Brust und Arme

• Abstand zwischen den Brustwarzen: 8 Cun

• Abstand vom Schlüsselbein zur Mittellinie des Körpers: 8 Cun

• Abstand vom Akromion (Schulterhöhe) zur Mittellinie: 8 Cun

• Abstand zwischen vorderer Achselfalte und Ellenbeuge: 9 Cun

• Abstand von der Ellenbeuge zur Handgelenksfalte: 12 Cun

• Abstand vom Brustbeinwinkel (Angulus sterni) zum Bauchnabel: 8 Cun

Beine

• Abstand von der Kniekehle bis zum lateralen Knöchel: 16 Cun

• Abstand von der Kniekehle bis zum medialen Knöchel: 15 Cun

• Abstand von der Gesäßfalte bis zur Kniekehle: 14 Cun

Stirn und Gesicht

• Abstand zwischen Stirnhaaransatz und Hinterhauptshaaransatz: 12 Cun

• Abstand zwischen den beiden Seitenlinien des Haaransatzes (Schläfenlinie): 9 Cun

• Abstand von der Mitte der Stirn (Glabella) zum vorderen Haaransatz: 3 Cun

Für die vollständigen Diagramme zur Visualisierung der CUN-Messpunkte an Hand, Kopf, Rumpf, Brust, Bauch, Beinen und Gesicht steht das Begleit-PDF zum Download bereit.